Συσκευές & Αξεσουάρ
Chilli Tacos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
garlic cloves3
-
onions quartered150 g
-
olive oil40 g
-
tinned chopped tomatoes160 g
-
tomato purée1 Tbsp
-
sugar1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
dried bay leaf1
-
ground turmeric1 pinch
-
sweet paprika1 pinch
-
dried oregano1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground cloves1 pinch
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
tinned kidney beans drained and rinsed400 g
-
dark chocolate (70% cocoa solids) small pieces or callets15 g
-
12 corn tortillastacos12
-
Cheddar cheese grated50 g
-
fresh coriander leaves only2 - 3 sprigs
-
sour cream100 g
-
lime quartered1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
9.27 g
Θερμίδες
983 kJ /
235 kcal
Λιπαρά
14.63 g
Φυτικές ίνες
7.25 g
Υδατάνθρακες
16.43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Meat-free
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMexican Quinoa Salad
30 λεπτ.
Black Bean Houmous with Maize Chips
1ωρ. 15 λεπτ.
Chopped Chicken Caesar Wrap
30 λεπτ.
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 λεπτ.
Aubergine and Lentil Salad
40 λεπτ.
Temaki Sushi
1ωρ.
Mini Hamburgers
4ωρ. 5 λεπτ.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1ωρ. 25 λεπτ.
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1ωρ. 10 λεπτ.
Herby Tabbouleh
Καμία βαθμολογία
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Καμία βαθμολογία
Vegetable Egg Bites
45 λεπτ.