Honey poached pears with chocolate sauce and nut crumble

Honey poached pears with chocolate sauce and nut crumble

4.1 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Nut crumble

pecans
20 g
walnuts
10 g
shredded coconut
20 g
rolled oats
20 g
ground cinnamon
½ tsp
honey
1 tbsp

Honey poached pears

pears (approx. 200 g each), peeled
4
water
1000 g
cinnamon quill
1
piece fresh ginger peeled
1 cm
vanilla bean seeds scraped, seeds and pod reserved
1
honey
50 g
salt
¼ tsp

Chocolate sauce

dark chocolate (70% cocoa)
100 g
full cream milk
50 g
honey
1 tbsp
fresh mint leaves for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 170 mg

Πρωτεΐνη 4.4 g

Θερμίδες 1562 kJ / 371.8 kcal

Λιπαρά 20.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.1 g

Υδατάνθρακες 43.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low(er) GI 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dou sha bao (red bean paste buns)

9 h 30 min

Cacao custard (Toddlers and beyond)

20 min

Beer and chilli peanut clusters

1 h 25 min

Coffee semifreddo

6 h 30 min

Runny custard (TM6 - 6-8 portions)

15 min

Creamy mango icy poles

8 h 15 min

Spanish flan

7 h 55 min

Little pots of chocolate créme

1 h 15 min

Floating islands

1 h

Salame di cioccolato (chocolate salami)

3 h 10 min

Summer ice cream cake

4 h 50 min

Haupia Pie

3 h

Εμφάνιση όλων