Συσκευές & Αξεσουάρ
Broccoli and Bacon Tarts
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 pieces
Υλικά
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing25 g
-
carrots cut in pieces100 g
-
onions quartered100 g
-
bacon lardons130 g
-
broccoli florets (100-120 g)12
-
fine sea salt1 pinch
-
single cream200 g
-
large eggs4
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
grated Emmental cheese50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Πρωτεΐνη
6.1 g
Θερμίδες
555 kJ /
133 kcal
Λιπαρά
11.2 g
Υδατάνθρακες
1.9 g