Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 579 kJ / 138 kcal

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Atole de canela

35 Min

Smoothie de manzana y naranja

5 Min

Frappe de mazapan con café

15 Min

Batido energizante

10 Min

Piña-mango colada

5 Min

Limonada con jengibre y miel

5 Min

Smoothie

5 Min

Jugo de betabel detox TM6

10 Min

Jugo para un hígado más sano

10 Min

Licuado de aguacate y vainilla

5 Min

Levántate y brilla TM6

10 Min

Infusión de jengibre

30 Min

Εμφάνιση όλων