Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g de queso parmesano
- 10 g de aceite de oliva
- 6 dientes de ajo
- 300 g de corazones de alcachofa en aceite
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 75 g de queso idiazábal
- 75 g de crema
- 1 cdita de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 40 g de pan molido
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 7035 kJ / 1675 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16 g
- Υδατάνθρακες
- 151 g
- Λιπαρά
- 160 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ensalada de nopales
20 Min
Nuggets de pollo
20 Min
Judías verdes con tomate
45 Min
Aguacates rellenos de atún
20 Min
Falafel
1 Std.
Acelgas con patatas
45 Min
Tortilla de patatas (Hestan Cue™)
45 Min
Quinoa con ejotes
30 Min
Ensalada de vegetales
5 Min
Ensalada fresca de quinoa
25 Min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 Min
Ensalada de pollo con quinoa
40 Min