Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm), plus extra shavings for garnishing
- 1220 g water
- 300 g pumpkin flesh, diced (1 cm)
- 1 Tbsp extra virgin olive oil
- 1 ½ - 2 tsp fine sea salt, plus extra, to taste
- 2 pinches ground black pepper, or to taste
- 30 g shallot, halved
- 100 g bacon lardons, smoked
- 40 g unsalted butter
- 320 g Arborio rice
- 60 g dry white wine
-
1
Tbsp vegetable stock paste, homemade (see tip)
ή ½ vegetable stock cube (for 0.5 l) -
60
g frozen green peas
ή 60 g fresh green peas - fresh flat-leaf parsley leaves, for garnishing
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1452 kJ / 345 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.2 g
- Υδατάνθρακες
- 47.2 g
- Λιπαρά
- 12.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.4 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνOrzo Pasta with Chicken and Pesto
30 Min
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 Min
Asparagus Risotto
45 Min
Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto
45 Min
Tuna Pasta Bake
1 Std.
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 Min
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
30 Min
Orzo with Salmon and Spinach
40 Min
Vegan Lentil Lasagne
2 Std. 20 Min
Pasta al Arrabiata
30 Min
Chicken and Spinach Lasagne
1 Std. 15 Min
Seafood Risotto
40 Min