Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Öl
- 30 g Sojasauce
- 1 geh. TL Senf
- 1 EL Curry
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL geriebene Orangenschale
- 700 g Putenbrust, ohne Haut, in 6 Stücken
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 593 kJ / 142 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Thüringer Klöße mit Rahmchampignons (Thüringen)
2 Std.
Serviettenknödel
1h 10min
Kartoffelklöße
25h
Spätzle
30 min
Böhmische Knödel
1 godz.
Hackbraten mit gekochten Eiern
1 Std. 20 Min
Erdäpfelkroketten
3h 50min
Rotkraut
1 godz.
Wurzelgemüse-Püree mit Rosmarin
45 min
Erbsen-Minz-Püree
25min
Möhren-Erbsen-Gemüse
35 min
Karfiol mit Butterbröseln
40 min