Συσκευές & Αξεσουάρ
Curried Rhubarb and Lentil Soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
coriander seeds1 tsp
-
cumin seeds1 tsp
-
vegetable oil30 g
-
onions quartered150 g
-
celery stalks cut in pieces150 g
-
garlic cloves3
-
garam masala1 ½ tsp
-
paprika1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
rhubarb cut in pieces (1 cm)350 g
-
chana dal (yellow dried split peas)150 g
-
water700 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
brown sugar30 g
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
plain yoghurt for serving40 g
-
fresh coriander leaves only, chopped, for serving3 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
12.6 g
Θερμίδες
1263 kJ /
302 kcal
Λιπαρά
10.2 g
Υδατάνθρακες
39.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
A Taste of India
72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeetroot Salad
10 λεπτ.
Beetroot salad
10 λεπτ.
Roasted Red Pepper Shots
30 λεπτ.
Brown Rice Salad with Trout
35 λεπτ.
Fresh Prawn Spring Rolls
1ωρ.
Tuna and Olive Empanaditas
4ωρ. 5 λεπτ.
Aloo Beetroot Tikki
1ωρ.
Supreme Plant Poke Bowl
1ωρ. 10 λεπτ.
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1ωρ. 35 λεπτ.
Beetroot Gravadlax
48ωρ. 20 λεπτ.
Beer Battered Cod Bites
1ωρ. 10 λεπτ.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1ωρ. 25 λεπτ.