Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Quiche au brocoli et au chou-fleur

Quiche au brocoli et au chou-fleur
4.0 18 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 100 g de vieux gouda coupé en morceaux
  • 400 g d'eau
  • 5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g de chou-fleur détaillé en bouquets
  • 400 g de brocoli détaillé en bouquets
  • 1 pâte brisée maison
  • 2 œufs
  • 70 g de crème liquide 30-40% m.g. légère
  • 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g d'amandes effilées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 14.2 g
Θερμίδες 1470 kJ / 352 kcal
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 21.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour du chou 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Flammekueche aux lardons et champignons

4.6(159)

30 λεπτ.

Pizza à la marinara

4.7(33)

1ωρ. 35 λεπτ.

Pizza Margherita

4.4(240)

2ωρ. 10 λεπτ.

Ficelles picardes

4.7(332)

2ωρ.

Galette de pomme de terre et saucisse de Morteau

4.8(93)

1ωρ. 30 λεπτ.

Panini jambon-fromage

4.7(331)

2ωρ. 45 λεπτ.

Pizza Big Mac

4.3(60)

1ωρ. 30 λεπτ.

Cake printanier

4.5(24)

40 λεπτ.

Cake aux crevettes

4.4(24)

1ωρ.

Tourte à la tomme de brebis et au jambon cru

4.4(168)

1ωρ. 55 λεπτ.

Focaccia au romarin et tomates séchées

4.7(213)

1ωρ. 50 λεπτ.

Tarte fine de poireau au crottin de Chavignol et saumon

4.8(265)

1ωρ.

 Εμφάνιση όλων