Συσκευές & Αξεσουάρ
Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Belugalinsen200 g
-
Wasser1000 g
-
Salz1 ½ TL
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft5 Stängel
-
5 Stängel frische Petersilie, Blättchen agbezupftfrischer Koriander Blättchen abgezupft5 Stängel
-
rote Zwiebeln halbiert30 g
-
Olivenöl40 g
-
Weißweinessig40 g
-
Walnüsse, halbiert50 g
-
Honig1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Granatapfel Kerne herausgelöst (ca. 100 g)1
-
Forellenfilets, geräuchert100 g
-
weiße Spargelstangen, gegart aus dem Glas, in Stücken (2 cm)100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1101 kJ /
263 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Get fit!
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Get fit!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinsensalat mit Tomaten und Feta
50 λεπτ.
Matjes-Apfel-Ragout mit Eisbergsalat
15 λεπτ.
Reis-Thunfisch-Salat
40 λεπτ.
Bruschette mit Walnusspaste und Büffel-Mozzarella
20 λεπτ.
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1ωρ. 10 λεπτ.
Süßkartoffel-Pancakes mit Endiviensalat
1ωρ.
Waldorfsalat mit Eiern
45 λεπτ.
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1ωρ.
Sonnenweizen-Salat mit Möhren-Dressing
30 λεπτ.
Pesto-Coleslaw
40 λεπτ.
Kimchi
74ωρ. 15 λεπτ.
Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen
25 λεπτ.