Συσκευές & Αξεσουάρ
Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Belugalinsen200 g
-
Wasser1000 g
-
Salz1 ½ TL
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft5 Stängel
-
5 Stängel frische Petersilie, Blättchen agbezupftfrischer Koriander Blättchen abgezupft5 Stängel
-
rote Zwiebeln halbiert30 g
-
Olivenöl40 g
-
Weißweinessig40 g
-
Walnüsse, halbiert50 g
-
Honig1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Granatapfel Kerne herausgelöst (ca. 100 g)1
-
Forellenfilets, geräuchert100 g
-
weiße Spargelstangen, gegart aus dem Glas, in Stücken (2 cm)100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1101 kJ /
263 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Get fit!
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Get fit!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKichererbsen-Nocken
50 min
Spinat-Käse-Ecken
40 min
Rote-Rüben-Salat aus dem Glas
2 godz.
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30 min
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40 min
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40 min
Papaya-Linsen-Salat
25 min
Tortilla mit Oliven-Tapenade
35 min
Cranberry-Dressing
5 min
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 min
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1 godz. 20 min
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1 godz. 10 min