Mini-Pizzen alla Marinara
TM6 TM5

Mini-Pizzen alla Marinara

4.7 (12 βαθμολογίες)

Υλικά

Teig

  • 60 g natives Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
  • 400 g Kamut
  • 220 g Wasser
  • 1 TL Zucker
    ή 1 TL Backmalz
  • ½ Würfel Hefe (20 g)
    ή 1 Pck. Trockenhefe
  • 1 TL Salz

Belag und Fertigstellung

  • 2 Knoblauchzehen
  • 5 - 6 Sardellenfilets, in Öl, abgetropft
  • 30 g natives Olivenöl
  • 200 g Eiertomaten, Typ San Marzano, entkernt, in Stücken
    ή 200 g stückige Tomaten aus der Dose
  • ½ TL Salz
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • Mehl zum Bearbeiten

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
405 kJ / 97 kcal
Πρωτεΐνη
3 g
Υδατάνθρακες
12 g
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων