Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Teig
- 30 g natives Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 220 g Wasser
-
1
TL Zucker
ή 1 TL Backmalz -
½
Würfel Hefe (20 g)
ή 1 Pck. Trockenhefe - 400 g Weizenmehl Type 550
- 1 TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 250 g Mozzarella (2 Kugeln), abgetropft, in Stücken
- 6 Sardellenfilets, in Öl, abgetropft
-
250
g Tomaten, in Stücken
ή 250 g geschälte Tomaten aus der Dose, abgetropft - 1 Prise Salz
- 4 Artischockenherzen in Öl (ca. 170 g), abgetropft, in Stücken
- 50 g frische Champignons, in Scheiben (5 mm)
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint (z.B. Taggiasca-Oliven)
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2577 kJ / 616 kcal
- Πρωτεΐνη
- 24 g
- Υδατάνθρακες
- 79 g
- Λιπαρά
- 25 g
- Φυτικές ίνες
- 5.1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPfannkuchenröllchen mit Kräuter-Frischkäse-Creme
2 Std. 30 Min
Elsbeths schnelle Schinken-Brokkoli-Torte
1h 15 min
Kartoffel-Kräuter-Kuchen
2 Std.
Tartelettes mit Kaiserschoten und Schinken
1h
Chinakohl-Pizza
1 Std. 40 Min
Baguette Hawaii
30 Min
Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)
30 Min
Mini-Gemüse-Quiches
1 Std. 10 Min
Nurkorn-Brot
13h 30min
Nudel-Möhren-Auflauf
1h
Käsestangen
2 Std. 45 Min
Kartoffelpizza
1 Std. 10 Min