Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Chou-fleur en soufflé
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
400 g d'eau
-
500 g de chou-fleur détaillé en bouquets
-
5 g de beurre doux pour le moule
-
4 œufs blanc et jaune séparés
-
40 g de gruyère coupé en morceaux
-
1 c. à café de noix de muscade en poudre
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de crème de soja100 g de crème liquide légère (15% m.g.)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
14.3 g
Θερμίδες
882 kJ /
212 kcal
Λιπαρά
15.5 g
Υδατάνθρακες
4.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Autour du chou
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Wrap au houmous et légumes grillés
30 λεπτ.
Tatin d'aubergine
1ωρ. 5 λεπτ.
Croûtes aux champignons
1ωρ. 10 λεπτ.
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35 λεπτ.
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 λεπτ.
Galettes de potimarron aux châtaignes
1ωρ. 15 λεπτ.
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30 λεπτ.
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 λεπτ.
Galette oignon-chèvre
35 λεπτ.
Gratin de chou-fleur
55 λεπτ.
Crêpes à la ricotta et aux épinards
1ωρ. 40 λεπτ.
Endives braisées gratinées au parmesan
50 λεπτ.