Penne mit Brokkoli und Salsiccia

Name: Penne mit Brokkoli und Salsiccia
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 500 g Wasser; 300 g Brokkoliröschen; 30 g Schalotten; 1 frische, rote Chilischote; 30 g natives Olivenöl; 300 g Salsiccia; 10 Oliven, grün, entsteint; 10 Oliven, schwarz, entsteint; 1 ½ TL Salz; 400 g Penne

3.6 (81 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 45 λεπτ.

Μερίδα 4 Portionen

Υλικά

500 g Wasser
300 g Brokkoliröschen, in mundgerechten Stücken
30 g Schalotten
1 frische, rote Chilischote, entkernt
ή 1 Prise Chilipulver
30 g natives Olivenöl
300 g Salsiccia, ohne Darm, in Stücken (2-3 cm)
ή 300 g Bratwurst, frisch, vom Schwein, ohne Darm, in Stücken (2-3 cm)
10 Oliven, grün, entsteint, halbiert
10 Oliven, schwarz, entsteint, halbiert
1 ½ TL Salz
400 g Penne

Διατροφή: ανά 1 Portion
Θερμίδες: 2955 kJ / 706 kcal
Πρωτεΐνη: 26 g
Υδατάνθρακες: 74 g
Λιπαρά: 32 g
Φυτικές ίνες: 8.1 g