Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g Wasser
- 300 g Brokkoliröschen, in mundgerechten Stücken
- 30 g Schalotten
-
1
frische, rote Chilischote, entkernt
ή 1 Prise Chilipulver - 30 g natives Olivenöl
-
300
g Salsiccia, ohne Darm, in Stücken (2-3 cm)
ή 300 g Bratwurst, frisch, vom Schwein, ohne Darm, in Stücken (2-3 cm) - 10 Oliven, grün, entsteint, halbiert
- 10 Oliven, schwarz, entsteint, halbiert
- 1 ½ TL Salz
- 400 g Penne
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2955 kJ / 706 kcal
- Πρωτεΐνη
- 26 g
- Υδατάνθρακες
- 74 g
- Λιπαρά
- 32 g
- Φυτικές ίνες
- 8.1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBelugalinsen-Lasagne
3h 35min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30min
Auberginen-Paprika-Pasta
30min
Nudelauflauf mit Spinat
1h 20min
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
1h 15 min
Chicken Tikka Masala Pasta
45 Min
Bunte Ramen-Bowl
40 Min
Zitronen-Ziti mit Mascarpone
1 Std.
Auberginen-Tomaten-Pasta
45 Min
Tomatenreis mit gekochtem Schinken
40 Min
Lachsfilets in Sherrysauce
35 min
Pad Thai mit Huhn
30min