Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 50 g natives Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen
- 600 g kleine Tintenfische, ganz, gesäubert, in Streifen (1 cm)
- 60 g trockener Weißwein
- 1 ½ TL Salz
- 650 g Wasser
- 1 - 2 Pck. Tintenfisch-Tinte, flüssig
- 1 Prise Pfeffer
- 400 g Linguine
- 1 Zitrone, in 4 Scheiben
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2502 kJ / 598 kcal
- Πρωτεΐνη
- 37 g
- Υδατάνθρακες
- 71 g
- Λιπαρά
- 15 g
- Φυτικές ίνες
- 5.6 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGnocchi all`Arrabiata
35min
Auberginen-Paprika-Pasta
30 min
One-Pot-Pasta mit Spinat und Gorgonzola
30 min
Winterpasta
30 min
One Pot Feta Pasta
35min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30 min
Schneller One-Pot-Tomaten-Reis
1 Std. 5 Min
Grüne Kokos-Pasta
20 min
Würzig-schneller Reiseintopf
35min
Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse
1h
Avocado-Pesto zu Orecchiette
35min
Tomatenreis mit gekochtem Schinken
40min