Karotten-Orangen Smoothie
TM5 TM6

Karotten-Orangen Smoothie

4.2 (72 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g junge Karotten, in Stücken (ca. 2 Karotten)
  • 200 g Orangen, geschält, etwas mehr zum Dekorieren
  • 150 g Orangensaft, frisch gepresst
  • 150 g Naturjoghurt
  • 10 - 20 g Honig, nach Geschmack
  • 1 Prise Kardamom, gemahlen
  • 5 Eiswürfel

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
408 kJ / 97 kcal
Πρωτεΐνη
3 g
Υδατάνθρακες
15 g
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων