Brownies de avena y calabaza

Brownies de avena y calabaza

3.3 135 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

10 raciones

Υλικά

200 g de copos de avena

200 g de harina de avena
400 g de pulpa de calabaza en trozos
330 g de claras de huevo
60 g de cacao puro en polvo
70 g de edulcorante en polvo (apto para hornear)

120 g de azúcar moreno
1 sobre de polvo de hornear
2 plátanos en rodajas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 7.63 g

Θερμίδες 577 kJ / 138 kcal

Λιπαρά 1.75 g

Φυτικές ίνες 3.52 g

Υδατάνθρακες 22.95 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Para deportistas 12 Συνταγές
Ισπανία

Para deportistas 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarta de queso suiza

4ωρ. 10 λεπτ.

Muffins de chocolate y zanahoria para niños pequeños

50 λεπτ.

Palmeritas de hojaldre bañadas con chocolate

5ωρ.

Coca de vidre con anís (Cataluña)

2ωρ. 15 λεπτ.

Tarta Joker

5ωρ.

Bizcocho túnel de chocolate

3ωρ.

Pastel dulce de chocolate

1ωρ.

Rosca de reyes

3ωρ.

Pastel de tres leches

2ωρ.

Brownie con pistachos

1ωρ. 30 λεπτ.

Tarta de elote

1ωρ. 20 λεπτ.

Brownie Keto

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων