Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Massa
- 230 g grão-de-bico cozido escorrido
- 20 g azeite
- 20 g farinha de arroz
- 10 g sementes de sésamo pretas
- 1 c. chá de sal
Recheio
- 35 g azeite
- 10 g salsa
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 150 g cogumelos frescos laminados
- 1 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 10 claras de ovo (300 g aprox)
- 200 g queijo-creme
- 80 g beterraba cozida cortada em cubos
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1359.2 kJ / 324.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.5 g
- Υδατάνθρακες
- 20.5 g
- Λιπαρά
- 22.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.9 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 1070.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Piza a metro
1 Std. 10 Min
Pastéis de pescada e batata-doce
1 Std.
Piza de atum
1h 30min
Empada de frango e alho-francês
50 min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 min
Empada de Páscoa
5h 20min
Tarte de alho-francês e fiambre
50 min
Bolinhos de bacalhau
1 Std.
Monstros de puré de batata
2sa 5 dk
Quiche de legumes
50 min
Bola de atum, pimentos e azeitonas
2ωρ. 50 λεπτ.
Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela
3hod. 10min