Συσκευές & Αξεσουάρ
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
9 sztuk
Υλικά
Salsa rzodkiewkowa
-
240 g rzodkiewek przekrojonych na pół
-
⅓ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
20 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
-
1 łyżeczka miodu wielokwiatowego
-
200 g jogurtu naturalnego
Gofry dyniowe
-
200 g dyni, mrożonej, uprzednio rozmrożonej200 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
250 g mleka
-
200 g mąki pszennej
-
2 jajka
-
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia gofrownicy
-
mieszanka młodych sałat do podania (ok. 200 g)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
367 mg
Πρωτεΐνη
5.7 g
Θερμίδες
751.8 kJ /
179.7 kcal
Λιπαρά
7.4 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.2 g
Υδατάνθρακες
22.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Z DYNIĄ
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKorzenny śledź z jabłkiem
2ωρ. 30 λεπτ.
Baleron z karkówki
50ωρ. 30 λεπτ.
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 λεπτ.
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 λεπτ.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 λεπτ.
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1ωρ.
Chrupiące jajka onsen z kapustą
2ωρ.
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30 λεπτ.
Ziołowy hummus z falafelami
13ωρ. 40 λεπτ.
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 λεπτ.