Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Dyniowy shake z ziarnami amarantusa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
250 g dyni, mrożonej, uprzednio rozmrożonej250 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g jabłek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
1 łyżka miodu wielokwiatowego
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego
-
500 - 600 g mleka sojowego
-
amarantus, ekspandowany (προαιρετικό πεδίο) do dekoracji (ok. 50 g)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
81.5 mg
Πρωτεΐνη
9.5 g
Θερμίδες
846.3 kJ /
202.3 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
32.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Z DYNIĄ
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 λεπτ.
Likier Toffifee®
20 λεπτ.
Likier czekoladowo-pomarańczowy
20 λεπτ.
Likier kawowo-kajmakowy
10 λεπτ.
Likier krówkowy
10 λεπτ.
Kompot z suszu
2ωρ. 10 λεπτ.
Świąteczny poncz
15 λεπτ.
Likier chałwowy
15 λεπτ.
Likier pistacjowy
2ωρ. 30 λεπτ.
Likier z czekoladek Kinder®
15 λεπτ.
Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu
20 λεπτ.
Likier karmelowy
48ωρ. 40 λεπτ.