Jarní závitky

Jarní závitky

4.2 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

50 gramů mrkve na kousky
50 gramů arašídů, pražených, neslaných
25 gramů slunečnicového oleje
1500 gramů vody
150 gramů rýžových nudlí
150 gramů sójových klíčků sterilovaných, odkapaných
8 - 10 kusů rýžového papíru
8 - 10 lístků ledového salátu
16 lístků čerstvé bazalky
16 lístků čerstvé máty
120 gramů krevet vařených, vyloupaných
2 - 3 polévkové lžíce rybí omáčky

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 766 kJ / 185 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Asie 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kuřecí salát s těstovinami

45 λεπτ.

Špaldový salát

20 λεπτ.

Plněné žampióny

1ωρ. 5 λεπτ.

Dip ze sýru feta se zeleninou

15 λεπτ.

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 λεπτ.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1ωρ.

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10ωρ. 10 λεπτ.

Thajský okurkový salát

15 λεπτ.

Středomořský Green Goddess salát

40 λεπτ.

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20 λεπτ.

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20 λεπτ.

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων