Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- ½ Bio-Limette, geviertelt
- 250 g Mango, reif, in Stücken
- 200 g Naturjoghurt
- 200 g Milch
- 70 g Mineralwasser mit Kohlensäure
- 1 Msp. Kardamom, gemahlen
- Staubzucker, zum Abschmecken (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 484 kJ / 115 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 14 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Glühwein mit Orange
40min
Glühwein
15min
Hot Aperol
5 min
Apfelglühwein
25 min
Eierlikör mit ganzen Eiern
25 min
Eierpunsch
20 min
Apfelpunsch-Sirup
45min
Kinderpunsch mit Gummibärchen
30min
Blutorangen-Apfel-Punsch
30min
Mexikaner
5 min
Whiskey-Sahne-Likör
15min
Heiße Schokolade
10 min