Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 1 EL Kakaopulver
- 100 g Wasser
- 1 EL Olivenöl
- Διατροφή
- ανά 1 Gesamtrezept
- Θερμίδες
- 3704 kJ / 884 kcal
- Πρωτεΐνη
- 24 g
- Υδατάνθρακες
- 154 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Φυτικές ίνες
- 8.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Orangen-Kokos-Porridge
20min
Bulgur, gekocht
35min
Äpfel anbraten (400 g)
15min
Reis, gekocht
25min
Blätterteig, schnell
2h
Roggensauerteig
96小时 20 分钟
Tortilla
40min
Vanillejoghurt
12 Std. 30 Min
Birnen anbraten (400 g)
15min
Cremiger Haferdrink
10min
Fleischbrühe alternativ Geflügel- und Gemüsebrühe
2h 30min