Συσκευές & Αξεσουάρ
Galette de blé noir au beurre de sardine
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
200 g de farine de sarrasin
-
1 œuf
-
1 c. à café de sel
-
300 g de lait demi-écrémé
-
250 g d'eau
-
1 citron jaune non traité jus et zeste
-
70 g d'échalotes coupées en deux
-
1 bouquet de persil frais
-
135 g de sardines à l'huile égouttées (2 boîtes)
-
1 pincée de piment d'Espelette
-
80 g de beurre coupé en morceaux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1274 kJ /
305 kcal
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi N°2 Au quotidien
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGnocchi à l'amatriciana
25 λεπτ.
Endive au jambon et au gorgonzola
50 λεπτ.
Gratin de chou-fleur aux lardons et au comté
1ωρ.
Pizza végétarienne express
50 λεπτ.
Gratin de chou-fleur et chorizo
1ωρ.
Frittata au chorizo
50 λεπτ.
Gratin de pomme de terre, bacon et fromage fondu
1ωρ. 10 λεπτ.
Quiche sans pâte au thon
50 λεπτ.
Gratin de pomme de terre
1ωρ.
Gratin crémeux à la normande
1ωρ. 5 λεπτ.
Choux de Bruxelles, lardons et noix
45 λεπτ.
Roulé de potiron
1ωρ. 30 λεπτ.