Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g Wasser und Wasser zum Kochen der Nudeln
- 1 TL Salz
- 220 g Maismehl
- 30 g Kartoffelstärke
- 1 Ei
-
2
TL Johannisbrotkernmehl
ή 2 TL Guarkernmehl (z.B. Biobin)
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2035 kJ / 486 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 93 g
- Λιπαρά
- 6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tiroler Kirchtagskrapfen (Pechmandl-Tascherln)
1h 10min
Suppengrundstock
20min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Orangen-Kokos-Porridge
20min
Bulgur, gekocht
35min
Quinoa tricolore, gekocht
35min
Äpfel anbraten (400 g)
15min
Reis, gekocht
25min
Blätterteig, schnell
2u.
Vanillejoghurt
13 Std.
Roggensauerteig
96 godz. 20 min
Tortilla
40min