Устройства и аксесоари
Gerstenrisotto mit Pilzen
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Haselnüsse ganz50 g
-
getrocknete Marillen, entsteint halbiert50 g
-
Zwiebeln halbiert150 g
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Steinpilze, getrocknet10 g
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Knoblauchzehen2
-
rote Chilischote, frisch (z.B. Bird's eye chili), entkernt½
-
Wasser700 g
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Salz etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
-
Olivenöl etwas mehr zum Braten20 g
-
Rollgerste gewaschen150 g
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braune Champignons in Scheiben250 g
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Kräuterseitlinge in Scheiben250 g
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Ayran30 g
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Pistazien, gehackt zum Garnieren25 g
-
frische Petersilie gehackt, zum Garnieren4 TL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portionen
Протеин
14 g
Калории
1646 kJ /
393 kcal
Мазнини
18.5 g
Фибри
12.6 g
Въглехидрати
37 g
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