Moqueca de peixe e farofa

Moqueca de peixe e farofa

4.6 59 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 50 мин.

6 doses

Съставки

Farofa

azeite
30 g
óleo de dendê
30 g
cebola cortada em pedaços
130 g
farinha de mandioca
250 g
sal
1 pitada de

Moqueca

cebola roxa cortada em pedaços
160 g
pimento vermelho cortado em rodelas
300 g
pimento verde cortado em rodelas
300 g
filetes de pescada
600 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
alho
2 dentes de
malagueta
1
óleo de dendê
50 g
tomate em pedaços
600 g
camarão s/ casca
500 g
leite de coco
200 g
Coentros picados q.b. p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1148 mg

Протеин 32.8 g

Калории 2408.2 kJ / 575.6 kcal

Мазнини 25 g

Фибри 4.2 g

Наситените мазнини 12.3 g

Въглехидрати 53.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Caril do mar

45min

Amêijoas à bulhão pato

30min

Sopa rica de peixe

2h 30min

Bifes de atum com molho de tomate

30min

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1h 40min

Feijão branco com lulas e chouriço

45min

Lulas com molho aurora

45min

Bacalhau à Zé do Pipo

1h

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45min

Bacalhau à moda de Braga

40min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35min

Salmão com risoto de funcho

25min

Покажи всичко