![Xarém com atum fresco Xarém com atum fresco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A72B0DB6-2C68-40B4-B1A4-88550F5AB4BF/Derivates/C3C0F72A-6C8D-4BCD-9E8C-204D5BFE631E.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 400 g atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de jindungo
- 250 g carôlo de milho
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 30 g banha
- 800 g leite de coco
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 3413.3 kJ / 815.8 kcal
- Белтъци
- 37.9 g
- Въглехидрати
- 60.4 g
- Мазнини
- 36.6 g
- Наситените мазнини
- 31.1 g
- Фибри
- 3.3 g
- Натрий
- 945.7 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоSalada de feijão-frade e bacalhau
30 min
Salada de polvo
1 godz. 30 min
Amêijoas à Bulhão Pato
2h 40min
Amêijoas à Bimby®
2h 30min
Saltear camarão
15 min
Dourada com manjericão
40 min
Bacalhau gratinado com maionese
1 Std. 20 Min
Risoto de champanhe com camarão e vieiras
45 Min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 min
Salada-russa
50 Min
Massa com salmão e espinafres
40 min
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50 Min