Tunezyjska shakshuka

4.6 7 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 porcje

Съставки

1 cebula (100-150 g), przekrojona na pół
2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
3 papryki (ok. 450 g), pokrojone w 1-2 cm paski
400 g krojonych pomidorów, z puszki
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
4 - 6 jajek
masło klarowane do smażenia
pieczywo do podania

Трудност

средно

Хранене за 1 porcję

Натрий 695.4 mg

Протеин 14 g

Калории 1127.6 kJ / 269.5 kcal

Мазнини 10.9 g

Фибри 10.4 g

Наситените мазнини 2.7 g

Въглехидрати 33.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kuchnia arabska 24 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu

1 Std.

Dal makhani

13 Std. 20 Min

Kotleciki z chleba

45 Min

Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu

50 Min

Zapiekanka twarogowa z owocami

1 Std.

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

40 Min

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

55 Min

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1 Std. 10 Min

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

1 Std. 35 Min

Pilaw z ziarnami i burakiem

30 Min

Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami

40 Min

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)

35 Min

Покажи всичко