Устройства и аксесоари
Manakish
Подготовка 10 мин.
Общо 2ч. 40 мин.
8 morceaux
Съставки
Za'atar
-
5 g de graines de coriandre
-
5 g de sumac
-
5 g de sel
-
5 g de thym déshydraté
-
5 g de marjolaine séchée (по избор)
-
5 g d'origan déshydraté
-
5 g de sarriette déshydratée
-
5 g de graines de cumin
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
Manakish
-
300 g de farine à pain
-
190 g d'eau
-
½ c. à café de sucre
-
15 g d'huile d'olive (et autre chose pour graisser et brosser)
-
½ c. à café de levure déshydratée
-
1 c. à café de sel
-
50 - 60 g de feta en morceaux
-
40 g d'olives noires, dénoyautées
-
2 - 3 pincées de flocons de sel
-
6 - 8 tomates cerise tranchées
Трудност
лесно
Хранене за 1 morceau/part
Натрий
660.7 mg
Протеин
6.3 g
Калории
884 kJ /
211 kcal
Мазнини
7.2 g
Фибри
2.7 g
Наситените мазнини
1.7 g
Въглехидрати
31.1 g
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