Kibbeh au four (كبة مخبوزة)

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Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 35 мин.
8 portions

Съставки

Farce à la viande hachée et aux pignons de pin
  • 150 g d'oignons coupés en quatre
  • 40 g d'huile de tournesol
  • 70 g de pignons de pin
  • 400 g de viande d'agneau hachée
    400 g de viande de bœuf hachée
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de poivre noir, moulu
  • 1 pincée de cannelle moulue
Préparation pour le kibbeh
  • 500 g de viande d'agneau pour ragoût, désossée en cubes (3 cm)
    500 g de viande de bœuf, morceaux à ragoût, en cubes (3 cm)
  • 4 glaçons
  • 200 g d'oignons coupés en quatre
  • 300 g de boulgour rincé à l'eau froide et bien égoutté (voir conseil)
  • 2 c. à café rase de sel
  • 2 c. à café rase de cannelle moulue
Finition
  • 10 g d'huile de tournesol et un peu plus pour graisser
  • 1 c. à café rase de poivre noir, moulu (по избор)
  • 1 c. à café rase de mélange d'épices baharat (по избор)

Трудност

напреднали


Хранене за 1 portion

Натрий 957 mg
Протеин 25 g
Калории 2371 kJ / 566 kcal
Мазнини 38 g
Фибри 6 g
Наситените мазнини 12 g
Въглехидрати 34 g

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