Eintopf mit Rind und Okraschoten (كورما الدجاج بالبامية)

Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
4 Portionen

Съставки

  • Okraschoten Enden entfernt
    1000 g
  • weisser Essig
    3 EL
  • Knoblauchzehen
    4
  • Zwiebeln geviertelt
    200 g
  • Koriander, frisch (по избор) Blätter abgezupft
    10 Zweigchen
  • Olivenöl
    60 g
  • Rindsfleisch, ohne Knochen in Würfeln (3 cm)
    300 g
  • Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise
  • gehackte Tomaten, aus der Dose
    500 g
  • Tomatenpüree
    70 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 Portion

Натрий 700 mg
Протеин 23 g
Калории 1536 kJ / 367 kcal
Мазнини 19 g
Фибри 11 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 31 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко