Устройства и аксесоари
Chewy Cinnamon Apple Bars
Подготовка 20 мин.
Общо 3ч.
12 piece
Съставки
-
apple (any type) e.g. Pink Lady (approx. 1 large apple) cored, diced (approx. 0.5cm.)230 g
-
unsalted butter in pieces90 g
-
honey115 g
-
90 g sunflower seed butterpeanut butter90 g
-
cranberry, dried90 g
-
raisin, all varieties90 g
-
brown sugar30 g
-
pumpkin seed30 g
-
sunflower seeds30 g
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
cinnamon, ground1 tsp
-
salt, fine¼ tsp
-
nutmeg, ground⅛ tsp
-
oat flake170 g
-
crisped rice breakfast cereal, plain90 g
-
coconut, shredded, unsweetened30 g
Трудност
средно
Хранене за 1 piece
Натрий
75.3 mg
Протеин
5.9 g
Калории
1154.3 kJ /
275.9 kcal
Мазнини
13.8 g
Фибри
4 g
Наситените мазнини
6.2 g
Въглехидрати
37.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fuel for School
12 Рецепти
Канада
Канада