Устройства и аксесоари
Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
6 doses
Съставки
-
alho2 dentes de
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
coentros10 g
-
manteiga50 g
-
lulas inteiras médias limpas1000 g
-
batata cortada em pedaços pequenos250 g
-
cenoura cortada em pedaços pequenos150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
miolo de camarão cortado em pedaços pequenos100 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
azeite40 g
-
tomate em pedaços150 g
-
farinha15 g
-
pimenta1 pitada de
-
vinho branco50 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
779 mg
Протеин
30.9 g
Калории
1580.6 kJ /
377.8 kcal
Мазнини
16.2 g
Фибри
2.9 g
Наситените мазнини
5.9 g
Въглехидрати
25.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Do mar
11 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPolvo guisado do Faial
1ч. 10 мин.
Batata-doce recheada com salmão
35 мин.
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35 мин.
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25 мин.
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1ч. 35 мин.
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45 мин.
Papelotes de salmão com salada de batata
45 мин.
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1ч. 25 мин.
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45 мин.
Risoto de lagostins
50 мин.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 мин.
Noodles com camarões e molho teriyaki
1ч. 10 мин.