Bœuf et asperges à l'ail

Bœuf et asperges à l'ail

2.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

2 portion

Съставки

2 brins de persil frais
50 g d'oignon coupé en deux
20 g de beurre, salé ou non salé
50 g d'huile d'olive
500 g d'asperges coupées en morceaux (5-6 cm)
1 gousse d'ail
300 g de viande de bœuf dénervée, coupée en morceaux
25 g de graines de grenade

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 106.3 mg

Протеин 33 g

Калории 1968.7 kJ / 470.6 kcal

Мазнини 34.3 g

Фибри 5.7 g

Наситените мазнини 10.5 g

Въглехидрати 12.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cuisiner avec 5 ingrédients 5 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

1ч.

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50 мин.

Ailes de poulet aux cinq épices

45 мин.

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2ч.

Empanadas au poulet

2ч. 30 мин.

Risotto bolognaise

45 мин.

Nasi Goreng

40 мин.

Kibbeh au four (Kibbeh bil sanieh)

Няма оценки

Gratin à la saucisse au fenouil et à la burrata

45 мин.

Poulet et riz à la mode de Hainan

Няма оценки

Sandwich à la dinde et aux framboises au chipotle

Няма оценки

Sandwich au panettone et au veau au thon

Няма оценки

Покажи всичко