Stir-fry Kailan with Beef and Ginger

5.0 2 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

2 portions

Съставки

beef sliced, patted dry with paper towels
250 g
fresh ginger peeled, sliced
45 g
light soy sauce
1 tbsp
cooking oil
30 g
cornflour (starch)
1 tbsp
water
2 tbsp
garlic cloves peeled, sliced
2
Chinese broccoli (kailan), cut in pieces
200 g
oyster sauce
1 tbsp
dark soy sauce
1 tsp
sesame oil
1 tsp
chicken stock powder
1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 795.6 mg

Протеин 31.5 g

Калории 1436.3 kJ / 343.3 kcal

Мазнини 19.1 g

Фибри 3.4 g

Наситените мазнини 4.3 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Simply Nourishing 18 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45 мин.

Harissa eggplant, tomato and halloumi

50 мин.

Greek Stuffed Chicken

1ч. 35 мин.

Matzo Ball Soup

1ч. 20 мин.

Acorn Squash Gratin

1ч. 55 мин.

Roasted Vegetables, Farro and Lemon Feta Dressing (Ben) Metric

55 мин.

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 мин.

Steamed Broccoli Mash

35 мин.

Baked Chili Beans

50 мин.

Pilaf with fragrant tarka

1ч. 20 мин.

Mango Chutney

50 мин.

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 мин.

Покажи всичко