Stir-fry Kailan with Beef and Ginger

5.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

2 portions

Съставки

beef sliced, patted dry with paper towels
250 g
fresh ginger peeled, sliced
45 g
light soy sauce
1 tbsp
cooking oil
30 g
cornflour (starch)
1 tbsp
water
2 tbsp
garlic cloves peeled, sliced
2
Chinese broccoli (kailan), cut in pieces
200 g
oyster sauce
1 tbsp
dark soy sauce
1 tsp
sesame oil
1 tsp
chicken stock powder
1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 795.6 mg

Протеин 31.5 g

Калории 1436.3 kJ / 343.3 kcal

Мазнини 19.1 g

Фибри 3.4 g

Наситените мазнини 4.3 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Simply Nourishing 18 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pan de Sal

2 Std. 20 Min

Potato and mushroom gratin

2 Std. 5 Min

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

50 Min

Warm cabbage dish

15 Min

Rosemary meat pies

3 Std. 30 Min

Aussie potato salad

1 Std. 30 Min

Dosa with spiced potato filling

17 Std. 40 Min

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

1 Std. 5 Min

Waldorf Salad

15 Min

Asparagus and broad bean salad

25 Min

Whole cauliflower with pea purée

40 Min

Garlic mushrooms

20 Min

Покажи всичко