Vegan Oyster Mushroom Soup

Няма оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 portion

Съставки

  • onion quartered
    120 gram
  • carrot cut in pieces (3 cm)
    120 gram
  • celery cut in pieces (3 cm)
    80 gram
    80 gram celeriac, peeled, cut in pieces (3 cm)
  • parsnip peeled, cut in pieces (3 cm)
    60 gram
  • garlic clove
    2
  • olive oil
    30 gram
  • water
    650 gram
  • oyster mushroom, fresh torn in pieces
    500 gram
  • bay leaf, dried
    2
  • allspice berry
    3
  • paprika, sweet
    1 teaspoon
  • paprika, hot
    ½ teaspoon
  • pepper, ground
    ¼ teaspoon
  • ginger, dried, ground
    ¼ teaspoon
  • nutmeg, ground
    ¼ teaspoon
  • salt
    1 teaspoon
  • tomato purée
    15 gram
  • oregano, dried
    2 teaspoon

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 670 mg
Протеин 6 g
Калории 663 kJ / 159 kcal
Мазнини 9 g
Фибри 6 g
Наситените мазнини 0.8 g
Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко