Chia Tiramisu Pudding

4.0 1 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 6ч. 30 мин.

4 portions

Съставки

whole milk divided
15 oz
15 oz almond milk, divided
espresso, brewed
2 oz
coconut sugar to taste, divided
2 oz
vanilla extract
½ tsp
chia seeds divided
3 oz
cocoa powder
¼ tsp
dark chocolate chips
4 oz
coconut oil
1 tsp
Greek yogurt to taste
8 - 12 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 78 mg

Протеин 11.1 g

Калории 1091.9 kJ / 261 kcal

Мазнини 10.9 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 2.3 g

Въглехидрати 29.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8ч.

Cashew and Cacao Smoothie

5 мин.

Green Power Smoothie Bowl

5 мин.

Green Day Juice

5 мин.

Granola

55 мин.

Steamed Egg Cups

20 мин.

Cold Brew Olive Oil Iced Coffee

5 мин.

Crispy Donuts

2ч. 30 мин.

Blueberry Jam

45 мин.

Tropical Fruity Aloe Smoothie

5 мин.

Black Forest Crepes

1ч. 15 мин.

Strawberry Shortcake Waffle

40 мин.

Покажи всичко