Преминете към основното съдържание Търсене

Chia Tiramisu Pudding
4.5 2 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 6ч. 30 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • whole milk divided
    15 oz
    15 oz almond milk, divided
  • espresso, brewed
    2 oz
  • coconut sugar to taste, divided
    2 oz
  • vanilla extract
    ½ tsp
  • chia seeds divided
    3 oz
  • cocoa powder
    ¼ tsp
  • dark chocolate chips
    4 oz
  • coconut oil
    1 tsp
  • Greek yogurt to taste
    8 - 12 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 78 mg
Протеин 11.1 g
Калории 1091.9 kJ / 261 kcal
Мазнини 10.9 g
Фибри 8 g
Наситените мазнини 2.3 g
Въглехидрати 29.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

4.7(7)

40 Min

Classic Pancakes

4.4(185)

50 Min

French Toast

4.6(84)

40 Min

Breakfast Scones

4.8(153)

30 Min

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(13)

6 Std. 25 Min

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

4.9(19)

45 Min

Cinnamon Cream Cheese Rolls

4.7(37)

45 Min

Turkish Eggs (Çılbır)

4.6(47)

35 Min

Cheese Omelet with Spinach

4.7(33)

25 Min

Superfood Breakfast Muffins

4.7(256)

1 Std.

Gut Immunity Shot

4.8(69)

5 Min

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

4.7(17)

1 Std. 5 Min

 Покажи всичко