Chocolade en Peer Overnight Oats

Chocolade en Peer Overnight Oats

4.3 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 portie

Съставки

pure chocolade in stukken (2 cm)
60 g
hazelnoten vooraf geroosterd in een pan
50 g
50 g amandelen, rauw, vooraf geroosterd in een pan
havervlokken
60 g
60 g havermout, glutenvrij
melk
500 g
500 g amandelmelk, ongezoet
vanille-extract, natuurlijk
1 tl
dadel suiker
30 g
20 g rietsuiker
zout
1 snuifje
chiazaad
50 g
room, elk type (van koemelk)
100 g
150 g Griekse yoghurt
peer in blokjes (1 cm)
150 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Натрий 91.4 mg

Протеин 18.6 g

Калории 1854.5 kJ / 443.2 kcal

Мазнини 23.2 g

Фибри 9.9 g

Наситените мазнини 7.8 g

Въглехидрати 42.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Shakshuka

50 мин.

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 мин.

Havermoutpap met vers fruit

15 мин.

Bieslook en gerookte ham muffins

45 мин.

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 мин.

Knapperige granola

2ч.

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20 мин.

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1ч. 45 мин.

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 мин.

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1ч. 30 мин.

Rode bieten smoothie bowl

10 мин.

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

1ч. 40 мин.

Покажи всичко