Устройства и аксесоари
Mexilhões à marinheiro
Подготовка 5 мин.
Общо 25 мин.
4 porções
Съставки
-
20 g óleoazeite20 g
-
alho poró só a parte branca, cortada em pedaços (1 cm)170 - 200 g
-
vinho branco, seco250 g
-
água200 g
-
louro, folha, seco1
-
tomilho só as folhas½ maço
-
sal½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó2 - 3 pitadas
-
mexilhões frescos, com a concha800 - 1000 g
-
salsinha fresca picadaq.b.
-
limão siciliano cortado em gomosq.b.
-
baguete fatiada q.b. p/ servirq.b.
Трудност
лесно
Хранене за 1 porção
Натрий
949.1 mg
Протеин
27.6 g
Калории
1332 kJ /
318.4 kcal
Мазнини
10.1 g
Фибри
1 g
Наситените мазнини
1.6 g
Въглехидрати
16.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
As nossas cozinhas são uma janela para o mundo
35 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCaril do mar
45 мин.
Amêijoas à bulhão pato
30 мин.
Sopa rica de peixe
2ч. 30 мин.
Bifes de atum com molho de tomate
30 мин.
Arroz de bacalhau e queques de maçã
1ч. 40 мин.
Feijão branco com lulas e chouriço
45 мин.
Lulas com molho aurora
45 мин.
Bacalhau à Zé do Pipo
1ч.
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45 мин.
Bacalhau à moda de Braga
40 мин.
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 мин.
Salmão com risoto de funcho
25 мин.