Преминете към основното съдържание Търсене

Puffed quinoa, almond and honey bars
3.7 3 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 3ч. 10 мин.
12 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • honey
    120 g
  • almond butter smooth
    160 g
  • salt
    1 pinch
  • quinoa puffed
    60 g
  • yoghurt
    80 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • whey protein powder, vanilla
    80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 27.1 mg
Протеин 8.9 g
Калории 665.1 kJ / 159 kcal
Мазнини 8 g
Фибри 2 g
Наситените мазнини 0.8 g
Въглехидрати 14.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pre-workout snacks 6 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tuna sushi rolls

4.4(24)

1ч. 25 мин.

Prosciutto and basil egg cups

4.4(72)

40 мин.

Banana and oatmeal energy bars

4.1(271)

35 мин.

Macadamia protein balls with coconut butter

4.5(223)

40 мин.

Cha gio (spring rolls)

4.6(83)

55 мин.

Steamed pork buns (baozi)

4.6(80)

2ч. 30 мин.

Melting moments with lemon cream

4.4(96)

45 мин.

Lebanese-style hommus

4.5(27)

13ч. 15 мин.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(27)

24ч. 10 мин.

Scotch eggs

4.1(28)

50 мин.

Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères

4.4(5)

1ч. 30 мин.

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

4.4(66)

1ч. 20 мин.

 Покажи всичко