Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7 3 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 3ч. 10 мин.

12 portions

Съставки

honey
120 g
almond butter smooth
160 g
salt
1 pinch
quinoa puffed
60 g
yoghurt
80 g
ground cinnamon
½ tsp
whey protein powder, vanilla
80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 27.1 mg

Протеин 8.9 g

Калории 665.1 kJ / 159 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 14.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pre-workout snacks 6 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1 godz. 50 min

Raspberry crumble bars

40 min

Vanilla protein balls

20 min

Raw snickers slice

55 min

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2 godz. 30 min

Coconut and beetroot balls

40 min

Spiced nut clusters

35 min

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

55 min

Steamed chocolate sponges

40 min

Soup dumplings (xiao long bao)

26 godz. 50 min

Fresh jalapeño dip

5 min

Покажи всичко