Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7 3 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 3ч. 10 мин.

12 portions

Съставки

honey
120 g
almond butter smooth
160 g
salt
1 pinch
quinoa puffed
60 g
yoghurt
80 g
ground cinnamon
½ tsp
whey protein powder, vanilla
80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 27.1 mg

Протеин 8.9 g

Калории 665.1 kJ / 159 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 14.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pre-workout snacks 6 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Scotch eggs

50 мин.

Curry chicken quiche

1ч. 30 мин.

Tuatua fritters

45 мин.

Savoury semolina

15 мин.

Steamed chocolate sponges

40 мин.

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2ч. 30 мин.

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45 мин.

Hazelnut crunch bliss balls

40 мин.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1ч. 50 мин.

Pre-workout no-bake coconut bars

3ч. 15 мин.

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2ч. 15 мин.

Chocolate and peanut protein bombs

50 мин.

Покажи всичко