Pre-workout chocolate chip cookie dough

4.4 5 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 2ч. 15 мин.

20 portions

Съставки

pitted Medjool dates
8
boiling water to soak
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces
50 g
rolled oats
120 g
peanut butter
60 g
canned chickpeas rinsed and drained
200 g
coconut oil
20 g
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 37.2 mg

Протеин 2.8 g

Калории 442.9 kJ / 105.8 kcal

Мазнини 4.3 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 1.9 g

Въглехидрати 15.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pre-workout snacks 6 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Curry chicken quiche

1ч. 30 мин.

Gluten free sausage rolls

2ч. 5 мин.

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45 мин.

Steamed cabbage and pork dumplings

1ч. 35 мин.

Sugar-free layered lamingtons

55 мин.

Tuna sushi rolls

1ч. 25 мин.

Whipped brie with fruit and nut caramel crunch

30 мин.

Coconut and beetroot balls

40 мин.

Pre-workout nut and date bark

1ч. 15 мин.

Mini pad Thai frittatas

40 мин.

Rosemary and sea salt crackers

35 мин.

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 мин.

Покажи всичко