Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

2 porções

Съставки

avelãs
40 g
flocos de aveia
80 g
leite de amêndoas ou de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã
1
pera
1
goji berry
20 g
xarope de agave (по избор) a gosto

Трудност

лесно

Хранене за 1 porção

Натрий 331.2 mg

Протеин 12.6 g

Калории 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 16.7 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 81.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Celebramos as nossas singularidades 26 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Granola de frutos secos e sementes

25 мин.

Pão de curgete e cenoura

1ч. 45 мин.

Quiche de atum sem massa

30 мин.

Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada

30 мин.

Batido saudável

10 мин.

Panquecas sem glúten

Няма оценки

Iogurte líquido de flocos

Няма оценки

Queijo fresco (modo fermentação)

Няма оценки

Granola de castanhas e sementes

Няма оценки

Pãezinhos divertidos

2ч.

Doce de pêssego

1ч. 5 мин.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12ч.

Покажи всичко