Granola de castanhas e sementes

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

700 g

Съставки

avelãs
50 g
amêndoas
50 g
nozes
50 g
50 g noz pecan
castanha de caju sem sal
50 g
manteiga sem sal em pedaços
100 g
açúcar demerara
60 g
flocos de aveia graúdo
250 g
linhaça marrom ou dourada
30 g
semente de girassol
30 g
cranberries desidratadas
30 g

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Натрий 7.4 mg

Протеин 12.4 g

Калории 2134.3 kJ / 510.1 kcal

Мазнини 34.3 g

Фибри 8.1 g

Наситените мазнини 9.7 g

Въглехидрати 43.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Podemos fazer magia com coisas simples 32 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Granola de frutos secos e sementes

25 мин.

Pão de curgete e cenoura

1ч. 45 мин.

Quiche de atum sem massa

30 мин.

Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada

30 мин.

Batido saudável

10 мин.

Panquecas sem glúten

Няма оценки

Iogurte líquido de flocos

Няма оценки

Mingau de aveia vegano com frutas e canela

15 мин.

Queijo fresco (modo fermentação)

Няма оценки

Pãezinhos divertidos

2ч.

Doce de pêssego

1ч. 5 мин.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12ч.

Покажи всичко