Устройства и аксесоари
Peixe Dourada no vapor com pesto de salsão e batatas
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
6 porções
Съставки
-
salsão folhas e talos140 g
-
erva doce fresca140 g
-
dente de alho1
-
sementes de coentro1 c. chá de
-
mostarda a l'ancienne1 c. sopa de
-
azeite50 g
-
suco de limão30 g
-
sal mais q. b. para temperar2 c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó2 - 3 pitadas de
-
peixes inteiros (500 g cada aprox.), tipo Dourada ou Pargo3
-
água500 g
-
folhas de louro seco2
-
1000 g batata doce, cortada em cubos (3 cm aprox.)batata cortada em cubos (3 cm aprox.)1000 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 porção
Натрий
1164.3 mg
Протеин
176.3 g
Калории
6149.6 kJ /
1469.8 kcal
Мазнини
63.1 g
Фибри
5.2 g
Наситените мазнини
13.9 g
Въглехидрати
32.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Todas as estações são estações saudáveis
17 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCaril do mar
45 мин.
Amêijoas à bulhão pato
30 мин.
Sopa rica de peixe
2ч. 30 мин.
Bifes de atum com molho de tomate
30 мин.
Arroz de bacalhau e queques de maçã
1ч. 40 мин.
Feijão branco com lulas e chouriço
45 мин.
Lulas com molho aurora
45 мин.
Bacalhau à Zé do Pipo
1ч.
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45 мин.
Bacalhau à moda de Braga
40 мин.
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 мин.
Salmão com risoto de funcho
25 мин.