Vispannetje

4.0 4 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

6 porties

Съставки

bladpeterselie, vers enkel de blaadjes
10 g
wortel in stukken van 2-3 cm
100 g
selder in stukken van 2-3 cm
50 g
prei in ringen van 1 cm
100 g
ui gehalveerd
100 g
knoflookteentje
1
boter
60 g
witte wijn, droog
80 g
water
500 g
visbouillon blokje verkruimeld
1
zalmfilet, vers in blokjes van 2-3 cm
300 g
kabeljauwfilet in blokjes van 2-3 cm
300 g
coquilles
6
rauwe gepelde reuzengarnalen
6
room
150 g
bloem
50 g
peper, gemalen naar smaak
zout naar smaak
garnalen, kleine, gepeld
100 g
geraspte kaas emmentaler
60 g

Трудност

средно

Хранене за 1 portie

Натрий 871.6 mg

Протеин 32.8 g

Калории 1829.7 kJ / 437.3 kcal

Мазнини 28.3 g

Фибри 1.3 g

Наситените мазнини 14.2 g

Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Van Zee tot Bord 7 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Verse Tomatensoep

30 мин.

Koninginnenhapje

55 мин.

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Няма оценки

Griekse salade met gestoomde kip

Няма оценки

Salade van cannellinibonen

Няма оценки

Pastasalade met Kip

1ч. 15 мин.

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

1ч.

Pompoen Tahini Puree

40 мин.

Poke bowl met gemarineerde zalm

35 мин.

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 мин.

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

15 мин.

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Няма оценки

Покажи всичко