Chou chinois sauté

4.6 44 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

3 portions

Съставки

35 g d'huile végétale
2 gousses d'ail coupées en fines tranches
2 de piments secs en flocons en morceaux de 2 cm

1 - 2 piment, frais, sans pépins, en morceaux de 2 cm
350 g de chou blanc déchiré en morceaux (3cm x 3cm)
15 g de sauce soja (voir conseil)
1 pincée de sucre

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 201 mg

Протеин 2 g

Калории 570 kJ / 136 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Risotto à la tomate et au basilic

30 мин.

Risotto à la tomate et burrata

30 мин.

Parmigiana d'aubergine

1ч. 30 мин.

Croustade aux champignons

1ч. 15 мин.

Soufflé au fromage express

50 мин.

Ragoût de pommes de terre et de champignons

1ч.

Risotto rapide

25 мин.

Légumes sautés

10 мин.

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1ч.

Salade de lentilles aux aubergines

40 мин.

Quiche aux asperges

1ч.

Asperges et sauce tartare au séré

50 мин.

Покажи всичко