Hor Fun Zoodles

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

boneless chicken thighs cut in 2 cm cubes
200 g
light soy sauce
2 ½ tbsp
sesame oil
2 tsp
white pepper powder
2 tsp
cornflour (starch)
1 tsp
dark soy sauce
2 tsp
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
800 g
garlic cloves unpeeled
2
fresh ginger sliced
10 g
cooking oil
30 g
water plus extra 9 tbsp water
1000 g
chicken stock powder homemade or store-bought
2 tbsp
oyster sauce
1 tbsp
fish sauce
1 tsp
coarse sugar
1 tsp
cornflour (starch)
8 tbsp
prawns deshelled, deveined
200 g
squid cut into rings
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1126.8 mg

Протеин 29.1 g

Калории 1387.5 kJ / 331.6 kcal

Мазнини 13.6 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 2.3 g

Въглехидрати 23.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cutter+ 18 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Green Goddess Quinoa Salad

40 мин.

Steamed Frittata Egg Cups

45 мин.

Egg Salad Sandwiches

35 мин.

Caprese omelette

30 мин.

Cauliflower and Date Tagine

55 мин.

Clam Chowder

55 мин.

Green Lentil Risotto with Asparagus

45 мин.

Three-in-One Steam Tomyam Fish Bowl and Egg Frittata

Няма оценки

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

2ч. 30 мин.

"Marry Me" Chicken Pasta

30 мин.

Sumac-spiced Houmous

5 мин.

Meat-free mushroom lasagne

1ч. 30 мин.

Покажи всичко