Hor Fun Zoodles

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

boneless chicken thighs cut in 2 cm cubes
200 g
light soy sauce
2 ½ tbsp
sesame oil
2 tsp
white pepper powder
2 tsp
cornflour (starch)
1 tsp
dark soy sauce
2 tsp
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
800 g
garlic cloves unpeeled
2
fresh ginger sliced
10 g
cooking oil
30 g
water plus extra 9 tbsp water
1000 g
chicken stock powder homemade or store-bought
2 tbsp
oyster sauce
1 tbsp
fish sauce
1 tsp
coarse sugar
1 tsp
cornflour (starch)
8 tbsp
prawns deshelled, deveined
200 g
squid cut into rings
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1126.8 mg

Протеин 29.1 g

Калории 1387.5 kJ / 331.6 kcal

Мазнини 13.6 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 2.3 g

Въглехидрати 23.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cutter+ 18 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken Shawarma Bowl

1 Std.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1 Std. 50 Min

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

4 Std.

Quick pulled pork in beer sauce

35 Min

"Marry Me" Chicken Pasta

30 Min

Pineapple Teriyaki Salmon

30 Min

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1 Std. 30 Min

Petits Pois and Pancetta Risotto

30 Min

Sliced Fish Tofu Soup

2 Std. 10 Min

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1 Std.

Three-in-One Steamed Fish with Ginger Scallion and Miso Chicken with Mushrooms

40 Min

Steamed Frittata Egg Cups

45 Min

Покажи всичко