Hor Fun Zoodles

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

boneless chicken thighs cut in 2 cm cubes
200 g
light soy sauce
2 ½ tbsp
sesame oil
2 tsp
white pepper powder
2 tsp
cornflour (starch)
1 tsp
dark soy sauce
2 tsp
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
800 g
garlic cloves unpeeled
2
fresh ginger sliced
10 g
cooking oil
30 g
water plus extra 9 tbsp water
1000 g
chicken stock powder homemade or store-bought
2 tbsp
oyster sauce
1 tbsp
fish sauce
1 tsp
coarse sugar
1 tsp
cornflour (starch)
8 tbsp
prawns deshelled, deveined
200 g
squid cut into rings
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1126.8 mg

Протеин 29.1 g

Калории 1387.5 kJ / 331.6 kcal

Мазнини 13.6 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 2.3 g

Въглехидрати 23.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cutter+ 18 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Stuffed jacket potatoes (two ways)

1ч. 10 мин.

Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice

35 мин.

Mee Siam Kuah

1ч. 5 мин.

Creamy miso mushroom udon

45 мин.

Loaded Potato Soup

30 мин.

French onion pasta

45 мин.

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1ч. 15 мин.

Steel Cut Oats

35 мин.

Overnight Oats with Mixed Berries

4ч. 15 мин.

Caramelised leek and feta tart

2ч. 25 мин.

Tomato and Bacon Spaghetti (TM6 & TM5)

35 мин.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30ч.

Покажи всичко