Hor Fun Zoodles

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

boneless chicken thighs cut in 2 cm cubes
200 g
light soy sauce
2 ½ tbsp
sesame oil
2 tsp
white pepper powder
2 tsp
cornflour (starch)
1 tsp
dark soy sauce
2 tsp
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
800 g
garlic cloves unpeeled
2
fresh ginger sliced
10 g
cooking oil
30 g
water plus extra 9 tbsp water
1000 g
chicken stock powder homemade or store-bought
2 tbsp
oyster sauce
1 tbsp
fish sauce
1 tsp
coarse sugar
1 tsp
cornflour (starch)
8 tbsp
prawns deshelled, deveined
200 g
squid cut into rings
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1126.8 mg

Протеин 29.1 g

Калории 1387.5 kJ / 331.6 kcal

Мазнини 13.6 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 2.3 g

Въглехидрати 23.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cutter+ 18 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tomato and Bacon Spaghetti

35 min

High Protein Egg Bake

20 min

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

30 min

Cheat's chicken shoyu ramen

40 min

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1 godz.

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40 min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30 godz.

Caramelised leek and feta tart

2 godz. 25 min

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1 godz.

Ayam Masak Lemak Cili Api

20 min

"Marry Me" Chicken Pasta

30 min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 min

Покажи всичко