ไก่ผัดพริกแห้ง

Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
3 portion

Съставки

  • สะโพกไก่ถอดกระดูก ลอกหนัง (หั่นเต๋า ประมาณ 3 ซม.)
    350 กรัม
  • ซอสหอยนางรม
    1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วดำ
    ⅛ ช้อนชา
  • กระเทียม (ติดเปลือก)
    10 กรัม
  • น้ำมันรำข้าว (หรือน้ำมันจากการทอดพริกแห้ง)
    30 กรัม
  • ซีอิ๊วขาว
    15 กรัม
  • น้ำตาลทราย
    10 กรัม
  • ซอสปรุงรส (ภูเขาทองฝาเขียว)
    15 กรัม
  • หอมหัวใหญ่ (หั่นเสี้ยว)
    100 กรัม
  • ต้นหอม (ตัดเป็นท่อน ประมาณ 2 ซม.)
    50 กรัม
  • เม็ดมะม่วงหิมพานต์คั่วหรืออบ ไม่ใส่เกลือ
    30 กรัม
  • พริกแห้ง (แกะเมล็ด, หั่นท่อนสั้น,ทอด)
    10 เม็ด

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 1150 mg
Протеин 22 g
Калории 1520 kJ / 363 kcal
Мазнини 25 g
Фибри 2 g
Наситените мазнини 5.5 g
Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко