Berkoukes

Berkoukes

4.2 120 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
2 tomates coupées en quatre
1 bouquet de coriandre fraîche
1 carotte coupée en morceaux
1 courgette coupées en morceaux
30 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de concentré de tomate
1000 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de curcuma en poudre
1 c. à café de gingembre frais
1 c. à café de paprika doux en poudre
2 pincées de sel
3 pincées de poivre blanc moulu
220 g de pâtes sèches type plomb

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 120.2 mg

Протеин 10.7 g

Калории 1697.5 kJ / 405.7 kcal

Мазнини 15.3 g

Фибри 9.3 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 60.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Saveurs d'Orient 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan

1 Std. 25 Min

Agneau confit aux pruneaux

1 Std. 40 Min

Semoule de chou-fleur au bacon grillé, maïs et haricots rouges

Keine Bewertungen

Ravioli au bœuf

2 Std. 30 Min

Stifado de bœuf

1 Std. 30 Min

Pastilla

2 Std. 20 Min

Papillotes de poulet au chorizo et céleri-rave

55 Min

Burger de poulet à l'indienne

4 Std.

Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco

55 Min

Boulettes de viande à la sauce tomate

1 Std. 10 Min

Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs

1 Std.

Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan

1 Std.

Покажи всичко